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§第六章 预防和控制成瘾行为（第11页）

D.30支或以上（3分）

2．你早上起床后多久才吸第一口烟？

A.5分钟内（3分）

B.半小时（2分）

C.1小时（1分）

D.1小时以后（0分）

3．在不准吸烟的场所如公共汽车、戏院等，你有没有吸烟的欲望？

A.有（1分）B.没有（0分）

评析：

若总计得0分者，即没有上瘾；得1～2分者，属轻度上瘾；得3～4分者，属中度上瘾者；得5分者，属严重上瘾者。

洁癖：到处都是看不见的肮脏细菌

（一）问题描述

小敏今年24岁，是一个很清爽的女孩，眉宇间略带忧郁。

她的母亲年近60，神情憔悴。

据母亲介绍，小敏从小就很爱干净，后来逐渐发展为洁癖。

一次，女友约她去玩，临时介绍了一位朋友认识，握手之后，小敏便忍不住使劲地搓刚刚被别人握过的手，一直搓得双手绯红才停止，这让对方尴尬不已。

渐渐地，她与朋友疏远了，朋友们也无法理解她的行为，离她而去。

后来，小敏以学习为由独自搬到舅舅家的一套空房里居住。

搬去以后，小敏把空房彻底地收拾一新。

母亲担心女儿，时常去看望她。

但是每次母亲一走，小敏一定要大做清洁，碗筷煮了又煮，厕所冲了又冲，沙发套也是拆下来重新洗过，就连门柄也是擦了又擦，一边收拾还一边考虑有没有地方没顾及到，做完屋内清洁，她自己也要彻底清洗，洗个澡，换洗一套衣服才能停止。

（二）问题分析

爱清洁，本是一种良好的品格，因此名人们有“清洁仅次于圣洁”

之说。

但是，爱清洁爱得太过分，就是一种心理疾患了。

心理医生们将爱清洁爱得太过分称之为“洁癖”

。

小敏其实是患上了洁癖这种心理障碍，所以她的行为才变得这样古怪，以致不能得到别人的理解，最终导致失去了朋友，又不愿和母亲交流。

所谓“洁癖”

，是指在卫生方面极其讲究，尤其最注意双手的卫生，每天要洗十几遍甚至几十遍，每次要打三四遍肥皂，每接触过一件东西，就得把手洗一次，不然就痛苦万分，什么事情都做不了。

洗手时，先是使劲搓手，然后是手臂、胳膊肘，甚至肩膀，直至皮肤都变得绯红才肯放心。

从外面一回家动不动就要大洗一番，自己的房间不让家人随便乱坐，也不欢迎朋友来访。

患者不仅注意自己的手，还关注周围的其他人，例如别人去厕所后忘了洗手，或从外面回来没有洗手，又碰了什么文件和用具，那他就对这些文件和用具特别紧张，不敢接触；和别人握手也很紧张；回到家里也不放松。

时间一长，就严重影响工作和生活。

自己也是明知道没有必要，可就是控制不住自己的行为。

像这样有“洁癖”

的人在我们日常生活中是很多见的，他们整天都活得特别紧张，其生活目标就是讲究卫生，整天关注的就是病菌，而无暇顾及别的，没有什么业余爱好。

小敏就是一个比较典型的例子。

洁癖的发病原因与家庭、个体性格及生活经历有关。