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§第二十章 了解心理咨询与治疗（第11页）

步骤六：询终止阶段。

经过一阶段的咨询，来访者有了相当的进步，并且具有向确定方向努力的势头时，就可以考虑逐渐过渡到终止咨询了。

心理学家把压力（来自工作、家庭等）和支持（如良好的人际关系、健康的身体、处事的能力等）两个重要因素列为分子和分母。

分子大而分母小就容易产生心理问题。

心理治疗的目的是尽量帮助来访者减轻压力，同时增强支持力。

心理治疗的副作用

心理治疗的副作用，体现在三个方面：

一、使患者停滞不前。

比如，一个依赖型的患者，把依赖的模式转移到医生身上，而这个医生没有察觉，下意识地在满足和鼓励患者的依赖模式，这将导致患者的依赖模式难以解决，治疗当然就会停滞不前了。

二、加重患者的病情。

这样的情况，是非常少见的。

通常发生在边缘型人格障碍的心理治疗。

由于这些患者的心理防御机制比较脆弱，如果治疗强度过重，会使患者的防御机制崩溃，使病情一过性地加重。

三、是制造新的问题。

这样的情况，也是非常罕见的。

心理治疗的副作用，主要是来自于医生的不成熟。

好在心理治疗是一种“自纠”

过程，患者会本能地退出这样的治疗。

而且，对心理医生督导制度的产生，也可以一定程度地避免心理治疗的副作用。

所以，心理治疗和其他治疗比起来，还是属于安全度比较高的治疗，不必过分担心。

心理病治疗的常见误区

误区一：病人一味地去寻求特效疗法，忽视了调动自身的内在潜力和能动性。

而调动患者本人的内在潜力和能动性，恰恰是心理治疗的核心，也是治疗取得疗效的根本原因，如果忽视了核心和根本，治疗当然不会取得成功。

误区二：病人在心理治疗过程中，颠倒了医生和病人间的主次关系。

心理病的诊疗与一般疾病的一个显著区别就在于，患者是治疗的主体，医生是辅体。

如果把心理病的治疗比做一次心灵手术的话，那么最合适、最理想的手术者并非心理医生，而是心理病患者本人，心理医生只是手术的助手和顾问，绝不能越俎代庖，否则，只会拔苗助长。

误区三：病人对于治疗的难度和所需时间估计不足。

据研究，任何心理病的产生，都有病态性格做基础，性格基础不动摇，心理病的症状也将难以根除。

而性格是在五岁以前的铸型作用形成的，五岁以后，就基本定型，一旦定型，终生难以改变。

我国的谚语里，也有“江山易改、本性难移”

的说法，可见，心理病的诊治原本就是艰难而漫长的。

对此缺乏认识和没有足够的准备，陷入急于求成的误区，治疗就容易失败。

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