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第三章 恐怖耐力（第1页）

努力训练就能变强！

这对于绝大多数球员来说，都是非常响亮的口号。

可对于以天赋和能力著称的NCAA和NBA而言，努力训练不一定能变强！

上限，有时候真的就摆在那！

日复一日地艰苦训练，在没能够看到成绩和进步的消磨下，怕是意志再坚定的球员，也会在心底产生动摇。

自己的训练，真的有用吗？

一旦陷入这样的否定和怀疑中，懒惰和诱惑便会如期而至。

它们就像是引人犯错的禁果，甜美中孕育着堕落。

一旦咬下，便会以惊人的速度迅速溃败，落后。

许多实力出现断崖式下跌的球员，大多皆是如此。

可对于此刻的张两万而已，这完全不是问题！

只要他按照约翰汤普森教练要求的那样，一遍遍的进行着最为基础的控球训练。

他就能够在间隔约为1~2分钟的时间里，看到属于自己的成长，属于他的进步！

“控球提升0.1％的进度。”

“敏捷提升0.5％的进度。”

“耐力提升0.01％的进度。”

“爆发力提升0.2％的进度。”

“……”

不仅仅是控球技术的提升，还有身体素质的强化！

努力，真的能得到回馈！

这对于基础不好张两万，无疑是一阵强心剂！

张两万全身心的投入训练，一时间竟忘记了时间，直到一旁的约翰汤普森教练开口喊：

“好，两个小时的控球训练已经完成了，你比刚开始有了不小的进步。”

“但你不能就此放松，以后每天都要进行相同的训练，只要你还在打球！”

“接下来，我们进行稍微轻松一点的训练，罚球训练……”

擦了擦额头的汗水，张两万接过篮球，看到约翰汤普森老爷子，摆出一个标准的投篮姿势，站在罚球线将篮球投了出去。

“哐当”

一声打铁，让约翰教练不由得微微一声咳嗽。

“看到了没，等一下你千万不能这么投。”

张两万不由得有些莞尔，随着接触的时间越来越长，他知道这个看上去有些顽固强硬的大个子教练，实际上相当的幽默。

张两万在约翰汤普森教练的提醒下，稍稍调高了自己的出手弧度，改变了原来的发力方式，加重腕力和手指的发力。

他顺利的将篮球投了出去，只是篮球“哐当”

一下砸在篮板上弹了回来。

约翰汤普森教练看到张两万的投篮姿势改正的还是比较标准，无奈的送了耸肩膀后，微笑着吐槽：

“你就是学的太像了！”

张两万自然也不气馁，回味着刚才的投篮动作，然后一遍遍的进行投篮训练。

张两万的姿势比较标准，命中率也有了稍许的提升，不过“哐哐”

打铁的声音，依旧响个不停。

那一边在助理教练德雷克指点下，在进NBA之开局融合暮年张伯伦（熊猫汤圆）快书库