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第四十五章 训练（第1页）

“重生的我是主宰（..）”

！

晚自习，王龙拉着陈洛雨的手睡着了，至于为什么这么晚回来王龙也解释过了，加上孙菲晚上吃饭的时候也说过，陈洛雨倒是没有再追问什么，遭遇杀手的事当然没有说，并不是王龙想要瞒着她，主要是王龙不想让陈洛雨担心

晚自习很快的就过去了，把陈洛雨送回宿舍后王龙就开始自己活动起来，经过这几天的锻炼，王龙已经能感觉到自己的力量突破了五百公斤，已经差不多到了六百公斤，所以他现在比起前几天又有了进步，这一次他悄悄地溜出了校园，回到了下午那事件的现场，动用起眼镜的力量开始了搜寻，不一会，在一个路边找到了一个干净的塑料袋，王龙从口袋里找出一个真空袋把捡到的塑料袋装了进去，然后就回学校了

问这个塑料袋是什么，这正是下午那个人车里的东西，在趁着那黑衣人不注意的时候，王龙从他的车里弄出来的，然后便把它放在了附近，就等着晚上拿回去，至于交不交给孙菲，王龙暂时还没有想好，因为这没有办法解释，想了半天王龙还是放弃了，没有交给孙菲

就这样，第二天也平淡的过去了，到了第三天，平静的上午过去后，下午开始了训练

“现在呢，我来教你们你们要学的散打”

王龙开始让队员们学习散打的姿势，动作，前拳，后拳，摆拳，勾拳等等，王龙看了看表，还有一个小时，他把所有人叫了过来，“好，戴上你们的拳套，开始打拳击！”

“啥？”

“这就开始打？”

队员们一脸的惊悚，“没错，这就开始，给我使劲打，知道吗，打出火的那种！”

没办法，队员们只能照做，自由分配完后就开始打，刚开始打都是惨不忍睹，王龙也不着急，慢慢地一个一个的改正，而且还去买了一包卫生纸回来，因为没办法，那鼻血飙的，破天际啊

“这王龙，嘶！

训练这么狠吗？”

“可不是，才刚开始学就直接打实战，打就算了，还这么狠？！”

“可不是，你看看那几个女的，也是这么打啊，还有他那妹妹都流鼻血了，王龙也没喊停”

“真狠啊！”

旁边的教练和学生在私下嘀咕道

看着陈洛雨脸上的血，王龙真的是心疼，可是陈洛雨又不允许他帮忙，而且实战这种东西必须要经过亲身体验才能行，所以王龙也爱莫能助，这就看出来前面那十几天的苦练了，打了二十多分钟了，虽然不能说每个人都不喘吧，但是也没有那种脱力的情况发生，“好，休息五分钟，然后继续！

这有卫生纸，自己拿啊！”

说完王龙就冲向了陈洛雨，用卫生纸轻轻地给她擦拭，王龙心疼的看着陈洛雨，陈洛雨却坚定地摇了摇头，王龙只能无奈的又走开了

五分钟后，交换了各自的搭档后又开始打了起来，就这样打到了下课，下课的时候每个人的脸上都有血，而且都肿了，所以王龙让他们先去洗把脸，然后再回班级，看着脸肿起来的陈洛雨王龙真的是心疼，可是陈洛雨又不让王龙帮忙，以至于孙菲看到陈洛雨脸上的伤是都惊呆了，然后眼神不善的看着王龙，王龙只能无奈苦笑

就这样的实战持续了三天，第四天王龙教给了他们腿法，但是腿法不是那么容易练的，所以没有让他们直接加上腿打实战，又过了三天，这时候离着新生大比还有十天的时间，看着眼前已经渐渐有了戾气的队员，王龙满意的笑了

“剩下的十天里我们用八天来训练，最后的那两天还是自由活动，但还是要每天跑一万米，所以，接下来的八天是重点，从明天开始，每个人都把护具戴好，明天开始，我们就开始加上腿法打实战！”

第二天，实战开始了，每个人开始的时候都很别扭，不敢打，不敢用，王龙就去教他们抓时间点，抓时机，不要不敢打，慢慢地，队员也开始放开了，只不过动作不太标准，不过在王龙眼里这已经是很好的进步了！

就这样，日子一天一天的过去了，在这几天里，队员们每天都有进步，当然，每天也都在受伤，陈洛雨也不例外，她的脸上甚至有了一道浅浅的划痕，如果不是陈洛雨死活不愿意，王龙早就让这划痕消失了，而王龙则也是在每天夜里出去锻炼，这几天里他又把自己的力量提到了新的一个极限

而这期间黄晨也是回来了，看到了王龙的训练方法也是目瞪口呆，但是看到队员们没有怨言，认真训练和实战的场景，黄晨又不能去说什么，只能让王龙注意点分寸，别出什么事，王龙则是拍着胸膛保证没问题

孙菲这几天则是不太出现，一般都是童雨彤带着班级，王龙猜测可能是孙菲在忙那天黑衣杀手的事，而齐玉他们这几天也是很平静，并没有什么大事发生，所以王龙也乐得清闲，而其他人更是不会主动去招惹他，所以就在王龙觉得无聊的时候，新生大比，开始了