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第八十九章 传授五禽戏（第3页）

一念至此，他在“教‘五禽戏’”

的任务选项背后打了个勾。

而后，分别拨通了刘虚和霍渊的电话，将“特训”

时间约定在明天一早。

二人一听陈元要传他们“五禽戏”

，都表现的极为兴奋，立刻应允下来。

挂断电话，陈元往椅背上一靠，轻舒一口气。

想起明天的“特训”

，不禁嘴角一勾，心中充满期待。

……

第二天早上7点，三人按照约定，准时来到临江市滨江公园。

来到一处相对偏僻的树荫下，陈元将“五禽戏”

的行功要诀向二人详细讲述了一遍，随即传授二人具体的招式。

第一次见到陈元在他们面前打“五禽戏”

，刘虚和霍渊都觉得十分新鲜。

只见他双臂上探下抓，时而形如猛虎，时而状若麋鹿，时而化作飞鸟。

招式变化层出不穷，看得二人眼花缭乱。

陈元打完一套五禽戏，收功调息，淡淡道：“这套‘五禽戏’，是东汉时期的‘神医’华佗所创，在提升气力和改善体质上有奇效，坚持练下去，不但身体机能能得到很大的提升，寿元也会有一定的增长。

具体的招式和运功要诀已经说完了，你俩打一遍试试。”

二人早就迫不及待，立刻按照陈元先前传授的方法打起“五禽戏”

来。

在陈元以往的认知中，霍渊的武科天赋一直高于刘虚。

可让他有些意外的是，刘虚打起“五禽戏”

来，效率竟然远远超过了霍渊。

不到半个小时，就将“五禽戏”

中的招式大致记住，并相对完整的打了出来。

一个小时过去，已经开始尝试运用“五禽戏”

的行功法门，引动周边的天地灵气。

反观霍渊，在相同的时间内，只勉强打出了一套“虎戏”

，其他几套，诸如“鹿戏”

“熊戏”

“鸟戏”

等，都还在摸索之中。

看见霍渊颇有些挫败感，陈元走上前去，拍了拍他的肩膀，笑道：“接触一样全新的东西，谁都是先摸索，从陌生到熟悉，慢慢驾轻就熟。”

“况且你的‘新武学’根基已经十分深厚，练起‘古武学’来，自然没有根基尚浅的虚胖容易，别灰心，慢慢来。”