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第25章 我不会再婚了（第2页）
陆嘉明边说边随手在书架上取了三本书递给舒言，“这是三本绘画心理学的入门书，你感兴趣可以多看看！”
舒言如获至宝地接过书，感激地对陆嘉明说:“谢谢陆大夫！”
“舒言，接下来让晓军给你讲讲后续治疗的注意事项，他负责这一块！”
“好！”
舒言看向坐在对面的左晓军！
“晓军！”
陆嘉明喊了一句左晓军！
左晓军一直盯着舒言出了神！
“嗯！”
左晓军这才反应过来！
“晓军，你给舒言讲讲后续治疗的注意事项！”
“好！”
“舒言，你的精神状况明显得到了改善，所有的心理治疗都是辅助手段，根本上你还得自我调整，自我改进。
我给你推荐一种舒展身心的手段就是“冥想训练”
。
事实上，冥想的实质就是什么也不想。
把注意力集中在鼻孔附近，观察你的呼吸。
看到脑子里的念头，让它飘走。
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