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第87章 谁笑熊面积（第1页）

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“神龙御（.shg.tw）”

！

第八十七章谁笑“熊”

面积？

针对队员们的具体特点，训练场上，队员们分三类进行拉练。

进行常规跑的一组。

按主教练的主观训练理念：这种持久耐力的韧性拉练，很容易形成惯性化慵懒的“猪脑子”

。

上次，金啸就有过……

也就是，只要把粗壮有力的牛腿交给跑步，脑子里可以不附着任何复杂的判断逻辑。

这种训练，极容易造成体能状态与思觉状态的游离。

体能敏感度与思觉感验的超前与滞后，都会歧化，甚至影响到跑步训练的质量。

其他训练格子也一样，也会像修剑仙，必达人剑合一境。

有经验的体能训练教练都知道：最好的历练在赛场！

但是，赛场的瞬变、突发、奇袭、技巧……近乎综合格斗式的顶极状态，每一个涉及球的精致动作，都是困兽犹斗的野性激发！

不可能是你想象的到的训练素材。

如果抱着这样的历练目的，对手会用猛兽般的铁足告诉你：你！

完了！

因为你还傻乎乎地抱死在一个“练”

字形成的痕迹，不是一只真正的、野生的饿虎！

技战术强化和柔韧度训练一组。

这一组训练，特别注重队员动作的规范化。

主教练的深毒之眼在这里，透视的深度，依然精敏。

风龙主教练的确有与众不同的地方。

在他的“运动”

之眼里，一旦锁死队员的个性化动作，就会被他的犀利之眼，一点点拆卸成一帧帧的慢镜头。

那不是视频的平面态，而是从不同角度，立体把握个性动作后，自行用感觉模拟的浑然一体境。

特别是“境”

中的那个神秘致命点的内涵！

譬如，看似同样的一记猛击，宏阔力量下：节奏感、拿捏的角度、肢体微动作、虚实力点……都是看不见的“隐藏刀”

。

金啸在“格子”

方面最好。

当初，晋升主力中锋，就是这个原因！

这一组训练，在主教练口里就叫“精微之格”

！

难怪风龙队员们把主教练唤作“格子牌”

。

控球运球跑动训练一组。