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“老武(.shg.tw)”
!
又过了几分钟,“王新华班长。”
一边“闲聊”
着的香队长喊道。
“到!”
大老王立刻大声回答。
心里却有点点不好的感觉。
“又来?”
他揣测着“圣意”
。
“时间差不多了。
继续教下一个项目吧。”
香队长说道。
“是!”
大老王高声回答!
心里却叫苦不迭:“想不到,我成了第一个被测试的……”
“想归想,活还是要干的,你要测就测吧,怕你不成,真要是留了二级士官,还要和这位爷共度三载,搞好关系是第一要务,得嘞,继续整。”
大老王一边思考着人生,一边下达了口令:“全体都有!
以地桩网为目标!
向左向右转!
起步走!
一二一,一二一!
一二三四!
立正!
面向地桩网向左向右转!
!
!”
“下面给大家谅解下障碍跑训练中地桩网项目的练习技巧。
地桩网项目分为匍匐过地桩网和跨越过地桩网两个动作。”
大老王目光炯炯,声音洪亮而高亢,充满了阳刚之气,充满了自信。
(作为全中队唯一一个在支队军事大比武上拿过第二名的佼佼者,无论从身体力行,还是内心感受都是一等一的自信。
)
“匍匐通过低桩网。
通过方法。
屈膝弯腰,身体向前下俯冲,两臂前伸,手掌着地,借两脚蹬力钻入网内。
前进时以右手扒,左脚蹬和左手扒,右脚蹬的合力交替爬行。
出网时,两臂撑起上体,迅速前迈
保护方法:注意地面松软平整,拉紧网线,采用自我保护,注意前进时,头,肩,臀部姿势不得过高,以免划伤。
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